Kompas.com - 03/01/2021, 06:15 WIB
Ilustrasi seseorang yang lajang. SHUTTERSTOCKIlustrasi seseorang yang lajang.

KOMPAS.com - Bagi sebagian orang, menyandang status jomblo itu adalah sesuatu yang membahagiakan karena bisa merasa lebih bebas melakukan berbagai macam hal.

Namun di sisi lain, ada juga yang menganggap, status tersebut sangat memalukan dan sering kali merasa dihakimi oleh orang lain atau kerabat terdekat.

Tapi, jangan khawatir karena beberapa tips berikut dapat membantumu mengatasi rasa malu lantaran menjomblo:

1. Bertanya pada diri sendiri

Cobalah bertanya pada diri sendiri, mengapa dirimu merasa dihakimi oleh orang lain.

Apakah memang orang lain melontarkan pernyataan yang menghakimi? Apakah kamu merasa tidak aman (insecure) karena menjomblo? Atau, apakah keduanya?

Jika kamu menjawabnya dengan "ya", mungkin kamu membangun narasi percakapan yang salah di pikiranmu sendiri.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Meskipun sangat mungkin kita dihakimi, namun bisa jadi rasa tidak aman, frustrasi dan ekspektasi orang lain tentang dirimu yang menjomblo itulah yang memengaruhi interpretasimu tentang komentar dari orang lain."

Demikian diungkapkan oleh psikolog klinis, Dr Joshua Klapow. 

Jadi, sangat umum bahwa pandangan kita tentang menjomblo menimbulkan bias tentang bagaimana kita menginterpretasi orang lain.

 

Baca juga: Kenapa Saya Jomblo? Mungkin 8 Hal Ini Penyebabnya

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.