Kompas.com - 04/01/2021, 13:06 WIB
Ilustrasi. sashimiIlustrasi.

KOMPAS.com - Aturan wajib penggunaan masker di tengah pandemi membuat banyak orang baru menyadari bahwa dirinya memiliki bau mulut.

Tak sedikit yang langsung mencari cara untuk mengatasinya. Sebab, bau mulut atau halitosis bisa membuat kepercayaan diri menurun dan menimbulkan perasaan tidak nyaman.

Namun, perlu dipahami, ada banyak faktor penyebab bau mulut walau sebagian besar disebabkan oleh gaya hidup.

Sebelum mencari cara mengatasi bau mulut, sebaiknya mengetahui lebih dulu penyebabnya. Bisa juga berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mengetahui langkah yang tepat.

Di sisi lain, ada beberapa langkah sederhana untuk menghilangkan bau mulut. Berikut ulasannya.

1. Gunakan sikat gigi elektrik

Menyikat gigi merupakan langkah mudah untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut. Namun, teknik sikat gigi yang dilakukan harus benar.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Bila tidak yakin sudah menyikat gigi dengan benar, cobalah menggunakan sikat gigi elektrik.

"Sikat gigi elektrik bergetar di gigi dan gusi. Ini berfungsi menghilangkan makanan atau bakteri di antara gigi yang mungkin terlewat oleh sikat gigi tradisional," kata dokter gigi Scott Young, DDS.

Baca juga: Dampak yang Terjadi Jika Hanya Sikat Gigi Sekali Sehari

2. Minimalkan asupan gula

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.