Kenali Penyebab Bau Mulut, Salah Satunya Diet Keto

7. Menjalani diet keto

Orang-orang yang menjalani diet keto sering menemukan dirinya mengalami bau mulut. Hal ini dikarenakan adanya peningkatan kadar aseton dalam tubuh

Cara menghilangkannya adalah minum air sebanyak mungkin dan mengunyak permen karet atau permen tanpa gula dengan xylitol.

8. Mengalami gigi berlubang atau infeksi

Gigi berlubang dan infeksi umumnya disebabkan oleh pertumbuhan bakteri yang berlebihan di mulut.

"Bakteri itu mengeluarkan produk sampingan, utamanya sulfur, yang menyebabkan bau tak sedap," ujar dokter gigi Sophya Morghem, DMD.

9. Mulut kering

Mulut kering menyebabkan penurunan produksi air liur. Padahal menjaga kelembapan mulut dengan air liur sangat penting.

Seperti yang dikatakan sebelumnya, air liur diperlukan untuk membersihkan bakteri dari mulut. Jumlah bakteri yang rendah dapat mencegah bau mulut.

Untuk mencegah mulut kering, minum banyak air dan tetap terhidrasi sangat penting.  Sedangkan untuk mulut kering kronis, dokter gigi biasanya meresepkan obat oral yang dapat membantu merangsang produksi air liur.

Baca juga: Cegah Bau Mulut, Jangan Malas Gosok Lidah