Kompas.com - 08/01/2021, 06:35 WIB
Ilustrasi kulit gatal. SHUTTERSTOCK/ORAWAN PATTARAWIMONCHAIIlustrasi kulit gatal.

"Tergantung berapa banyak dan apa jenis olahraga yang dilakukan untuk menurunkan berat badan, gatal juga bisa timbul karena iritasi akibat gesekan," ujar Nino.

Menurut Mayo Clinic, istilah medis untuk kondisi kulit merah, gatal dan timbulnya ruam karena gesekan antar kulit adalah intertrigo.

Baca juga: Kenali Penyebab Kulit Jadi Kemerahan dan Cara Mengatasinya

3. Keringat saat olahraga
Selain karena gesekan yang menimbulkan iritasi, berkeringat saat olahraga demi menurunkan berat badan juga bisa memicu infeksi jamur atau bakteri.

Kondisi tersebut juga bisa memicu rasa gatal pada kulit.

Jika hal ini terjadi, kamu mungkin perlu pergi ke dokter dan mendapatkan resep pengobatan yang tepat untuk mengatasinya.

Baca juga: 10 Strategi Ampuh untuk Mengatasi Keringat Berlebih

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Mengatasi kulit gatal
Akademi Dermatologi Amerika (AAD) menyarankan beberapa cara berikut untuk mengatasi rasa gatal pada kulit kering yang terjadi ketika seseorang berhasil menurunkan berat badan:

  • Mandi air hangat

Jangan berlama-lama saat mandi dan gunakan air hangat, bukan panas.

Selain itu, pastikan menggunakan sabun pembersih lembut dan mengeringkan kulit dengan menepuk lembut, bukan menggosoknya.

  • Gunakan pelembap

Aplikasikan pelembap segera setelah mandi untuk menahan kelembapan pada kulit.

Pelembap berupa salep dan krim lebih efektif daripada lotion. Gunakan juga krim tangan setiap setelah mencuci tangan.

Halaman:


Sumber LiveStrong
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.