Kompas.com - Diperbarui 24/03/2022, 15:28 WIB
Editor Wisnubrata

 

5. Minum teh herbal

Teh herbal seperti teh chamomile dapat meredakan heartburn. Namun teh yang mengandung kafein justru bisa memperparahnya.

"Teh herbal mengandung khasiat menenangkan yang dapat melapisi perut dan kerongkongan serta mengurangi iritasi pada jaringan mukosa,” kata Rose.

Baca juga: Kenali Minuman yang Aman untuk Asam Lambung

6. Hindari teh peppermint atau cuka

Walaupun minum segelas teh hangat dapat membantu meredakan heartburn, tapi jangan pilih teh peppermint.

Meskipun bagus untuk pencernaan, teh ini malah dapat memperparah heartburn.

Selain itu, hindari pula konsumsi cuka. Harvard Medical School mengatakan, tidak ada bukti yang cukup bila cuka dapat mengatasi heartburn.

Cuka malah dapat menyebabkan refluks asam yang memicu heartburn.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.