Kompas.com - Diperbarui 29/10/2022, 13:51 WIB
|
Editor Wisnubrata

5. Atur kegiatan khusus

Salah satu ciri keluarga bahagia adalah punya aktivitas khusus setiap akhir pekan.

Misalnya, rutin makan malam bersama di hari Jumat malam, atau duduk bareng keluarga dengan secangkir kopi.

"Kebiasaan inilah yang menjadi kenangan," tulis Vanderkam.

"Ritual yang menenangkan meningkatkan kebahagiaan."

Baca juga: 8 Kebiasaan Orang Sukses di Akhir Pekan

6. Jadwalkan tidur siang

Tidur siang bukan hanya untuk anak.

Ajak seluruh keluarga untuk istirahat di siang atau sore hari. Biarkan tubuh beristirahat dan memulihkan diri.

7. Kerjakan tugas rumah

Menurut Vanderkam, kita perlu melakukan pekerjaan rumah pada hari Sabtu.

Kita misalnya bisa mengatur ulang lemari pakaian, mencuci mobil, menata tanaman, dan lainnya.

"Beri celah kecil agar Anda lebih termotivasi untuk menyelesaikan pekerjaan dengan cepat sehingga Anda dapat beralih ke hal-hal menyenangkan," tulisnya.

Baca juga: Lelah Mengurus Pekerjaan Rumah Tangga? Ibu Juga Bisa Terapkan Quiet Quitting

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.