Meski dari rumah saja, kita bisa mengikuti kelas virtual yang kini banyak digelar.
Selanjutnya, kita akan melihat sendiri bagaimana kepercayaan diri akan meningkat dan keberanian untuk meninggalkan zona nyaman dan mencari pengalaman baru terbentuk.
Intinya, semakin mahir kita melakukan sebuah hobi, semakin meningkat pula kesehatan mental.
Ketika kita mahir melakukan sesuatu, kita juga akan mulai merasa nyaman dengan diri sendiri.
Mempelajari hobi baru dapat menjadi sumber motivasi dan membantu kita maju menuju kesuksesan.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.