Kompas.com - 11/01/2021, 12:19 WIB
Ilustrasi bermain game online (dok.shutterstock/sezer66) Ilustrasi bermain game online
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Sebagian besar anak tentu senang bermain game, termasuk game online perang.

Bermain game memang menyenangkan. Namun bila anak menghabiskan waktu berjam-jam untuk bermain game bahkan mengabaikan kegiatan lain, maka orangtua perlu waspada.

Hal tersebut dapat menjadi tanda bahwa anak terkena gaming disorder. Seperti apa gaming disorder, yang juga bisa dialami orang dewasa ini?

Pada 2018, organisasi kesehatan dunia (WHO) memasukkan gaming disorder ke dalam Klasifikasi Penyakit Internasional. Gaming disorder ditandai oleh ketidakmampuan seseorang mengontrol waktu bermain.

Akibatnya, anak lebih mengutamakan game online dibanding minat atau aktivitas lain sehari-hari. Intensitas bermain game pun akan meningkat dan berkelanjutan meskipun terjadi dampak yang negatif.

Baca juga: 4 Masalah Kesehatan akibat Main Video Game Menurut Penelitian

Studi menunjukkan bahwa gaming disorder memang hanya terjadi pada sebagian kecil individu yang bermain game.

Namun, orangtua harus memperhatikan jumlah waktu yang dihabiskan anak untuk permainan online. Apalagi bila anak sampai mengesampingkan kegiatan sehari-harinya.

Selain itu, perhatikan pula setiap perubahan dalam kesehatan fisik, psikologis, dan interaksi sosial anak saat terlalu sering bermain game online.

Baca juga: Kecanduan Gadget dan Game Online Itu Nyata

Efek gaming disorder terhadap perilaku anak

Berdasarkan definisi WHO, individu dengan gaming disorder akan menunjukkan ciri-ciri berikut, selama sekitar 12 bulan.

1. Kurang atau bahkan tidak dapat mengontrol kebiasaan bermain game

Jika memiliki gaming disorder, anak menjadi kurang atau tidak dapat mengontrol kebiasaan bermain game.

Anak akan sulit untuk berhenti, dan merasa terus ingin bermain game, hingga tak terasa telah meski menghabiskan waktu berjam-jam.

Selain itu, anak akan merasa sedih, cemas, dan cepat marah saat acara bermain game online dihentikan.

Baca juga: Kecanduan Main Game Bisa Jadi Tanda Gangguan Jiwa

2. Memprioritaskan bermain game daripada minat dan kegiatan lainnya

Ketika lebih memilih bermain game, padahal seharusnya makan, belajar, bermain dengan teman, bersekolah ataupun kegiatan lainnya, maka anak telah menunjukkan ciri-ciri gaming disorder.

3. Terus bermain game meski ada konsekuensi negatif

Anak terus bermain game meski ada konsekuensi negatifnya. Hal tersebut berdampak buruk, sehingga dapat memengaruhi kehidupan keluarga, sosial, pribadi ataupun pendidikan anak.

Berdasarkan beberapa penelitian, gaming disorder juga dapat terjadi bersamaan dengan gangguan mood lain, seperti kecemasan, depresi, dan tertekan.

Selain itu, individu dengan gaming disorder, memiliki risiko lebih tinggi mengalami obesitas, insomnia, dan masalah kesehatan lain karena tidak aktif secara fisik.

Hubungan sosial pun menjadi sempit, karena anak hanya asyik dengan game online.

Baca juga: Cegah Anak Kecanduan Gawai Dimulai dari Orangtua

Penanganan untuk anak dengan gaming disorder

Jika anak mengalami gaming disorder, berikut ini beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.

  • Membantu anak mengendalikan keinginannya untuk bermain game. Hal tersebut dilakukan untuk mencegah aktivitas bermain game yang berlebihan.
  • Mendorong anak berinteraksi dengan orang lain
  • Membantunya mencoba gaya hidup baru
  • Mengeksplorasi keterampilan, dan kemampuan dalam diri anak
  • Menemukan kegiatan yang disukai oleh anak, selain bermain game

Semua anggota keluarga perlu ikut berpartisipasi dalam membantu memulihkan anak dengan gaming disorder.

Dorongan dan dukungan dari semua anggota keluarga dapat memberi pengaruh yang positif bagi pemulihan anak.

Baca juga: Perangi Kecanduan Video Game, Anak Cuma Boleh Main 1 Jam Sehari



Sumber
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X