Kompas.com - 11/01/2021, 18:25 WIB

6. Memanfaatkan ruang luar ruangan dan alami

Jika tinggal di rumah, secara rutin luangkan waktu ke ruang terbuka hijau, Hal ini juga akan memberikan tubuh banyak sinar matahari untuk asupan Vitamin D yang telah terbukti mengatur dan meningkatkan suasana hati kita.

Selain itu, perubahan pemandangan dan rutinitas dapat menjadi cara yang ampuh dan efektif untuk membantu seseorang yang mengalami masalah kesehatan mental.

Dengan melepaskan diri dari situasi yang stagnan dan itu-itu saja, perubahan lingkungan terkadang dapat memicu kita untuk mengatur ulang kembali mental, yang dapat membantu kita melihat sesuatu dengan lebih jelas dalam perspektif baru.

Baca juga: Habis Karantina Timbul Kecemasan Sosial, Bagaimana Mengatasinya?

7. Lengkapi ruangan dengan bahan dan elemen alami

Melengkapi hunian dengan menghadirkan elemen kayu, bata, terakota, batu, dan bahan alami lainnya adalah cara terbaik untuk memasukkan elemen desain alami ke dalam ruangan.

Bermainlah dengan warna, tekstur, pola, dan elemen serta prinsip desain lainnya. Buat ruangan terasa nyaman dan nikmati prosesnya.

8. Buat ruangan nyaman

Sebuah ruang tidak hanya harus indah, tetapi secara holistik harus menemukan cara untuk menyeimbangkan fungsinya.

Buatlah dirimu nyaman di ruangan itu dengan pengaturan ventilasi agar ruangan tak menjadi panas dan kurang udara, pemilihan tempat duduk dan menjaga privasi visual kita dari orang lain.

Baca juga: 7 Tren Warna Desain Interior Rumah untuk 2021

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.