Kompas.com - 11/01/2021, 19:08 WIB

Poin utama yang dia tegaskan adalah menentukan prioritas dan kemampuan untuk memilah mana yang perlu didahulukan.

"Ketika saya mengerjakan satu hal yang membutuhkan waktu, tugas lainnya harus menunggu. Saya tidak suka meninggalkan sesuatu yang tidak selesai atau membuat siapa pun khawatir."

"Saya juga tidak suka berpikir, 'saya tidak menyelesaikan tugas ini. Seharusnya saya mulai di sana, berhenti di sana. Saya tidak menghabiskan waktu di telepon dengan kekasih saya'. Semua itu menyiksa saya," kata dia.

Baca juga: Intip Gaya Glamor J.Lo dalam Video Musik Terbarunya

"Kamu hanya perlu menghadapinya dengan sedikit lebih santai dan melakukan yang terbaik yang kamu bisa setiap hari."

Sebelumnya, wanita berusia 51 tahun ini mengaku jika dirinya masih terlihat seperti berusia 20-an tahun.

Menurut J.Lo, yang terpenting adalah merawat diri, menjaga pikiran dan jiwa dengan meditasi dan merawat tubuh lewat olahraga teratur.

Dia mengubah rutinitas olahraganya setiap beberapa tahun sekali, untuk mencari tahu jenis olahraga yang cocok baginya.

"Terkadang saya berlari, mengendarai sepeda, atau bola besar, atau mengangkat beban. Di lain waktu saya menari di studio selama delapan jam sehari. Saya terus bergerak," tutur dia.

Bahkan, keputusannya mendirikan lini produk kecantikan JLo Beauty tidak lepas dari kesehariannya dalam melakukan perawatan tubuh.

"Kulit adalah hal pertama yang saya pikirkan. Di saat saya membicarakan film, lagu, atau album yang saya rilis, semua orang penasaran dan bertanya 'apa yang kamu lakukan dengan kulitmu?'"

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.