Adakah Khasiat Kopi Lemon secara Khusus bagi Kesehatan?

Sementara itu, vitamin C dalam lemon berpotensi untuk merangsang produksi kolagen dan mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

Kita tetap bisa mendapatkan manfaat kopi dan lemon di atas dengan mengonsumsinya secara terpisah – tanpa harus meminumnya bersamaan.

Baca juga: Manfaat Antioksidan untuk Mencerahkan Kulit

Haruskah kopi dan lemon dikonsumsi secara bersamaan?

Pada dasarnya, meminum kopi dan lemon bersamaan akan kembali pada pilihan masing-masing.

Beberapa orang mungkin menyukai cita rasa segar dari perasan lemon saat dicampurkan ke secangkir espresso maupun sajian kopi pahit yang diseduh secara manual.

Namun, berdasarkan pembahasan di atas, belum ada khasiat yang lebih spesifik dari kombinasi kopi lemon.

Penting pula untuk diingat bahwa konsumsi kopi, lemon, dan campuran keduanya harus dilakukan dengan bijak.

Konsumsi kopi berlebihan dapat mengganggu siklus tidur dan memicu kecanduan. Sebaliknya, lemon mengandung tinggi asam dan beberapa orang juga berisiko mengalami reaksi alergi.

Baca juga: 5 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam