Kompas.com - 17/01/2021, 13:05 WIB
Ilustrasi buah mengkudu shutterstockIlustrasi buah mengkudu
Editor Wisnubrata

Mengonsumsi jus mengkudu dapat membantu meredakan asam urat dan gejalanya karena buah ini bisa menghambat enzim yang memicu naiknya kadar asam urat.

Baca juga: Tips Jitu Turunkan Asam Urat Secara Alami

6. Mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2

Ekstrak buah mengkudu dinilai baik untuk mencegah diabetes tipe 2. Dengan rutin mengonsumsi jus buah mengkudu, maka kadar gula dalam darah, trigliserida, dan kolesterol di tubuh bisa berkurang.

Selain itu, buah yang satu ini juga bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur penyerapan gula dalam darah.

Menghindari diabetes tipe 2 memang bermanfaat untuk semua orang. Namun pada pria secara khusus, langkah ini juga akan mengurangi risiko mengalami berbagai masalah seksual yang berkaitan dengan diabetes, seperti impotensi.

7. Meningkatkan daya tahan tubuh

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Buah mengkudu juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Manfaat yang satu ini didapatkan dari kandungan vitamin C di dalamnya yang berlimpah.

Vitamin C dapat meningkatkaan daya tahan tubuh dengan melindungi sel-sel dari paparan radikal bebas berlebih.

Baca juga: Supaya Awet Muda, Supermodel Ini Manfaatkan Buah Mengkudu

Perhatikan juga efek samping mengonsumsi mengkudu

Secara umum, mengkudu adalah buah yang menyehatkan dan aman untuk dikonsumsi. Namun pada beberapa orang, buah ini bisa memicu beberapa efek samping yang merugikan, seperti:

Halaman:


Sumber
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.