Tak Perlu Obat, Ini 6 Cara Alami Atasi Masalah Disfungsi Ereksi

4. Ukur

Garis pinggang yang ramping adalah salah satu pertahanan yang baik.

Baca juga: Mitos Salah yang Perlu Kamu Ketahui tentang Disfungsi Ereksi

Sebab, pria dengan lingkar pinggang lebih dari 106 centimeter memiliki kemungkinan 50 persen lebih besar mengalami disfungsi ereksi, dibanding mereka yang ramping.

5. Turunkan berat badan

Obesitas meningkatkan risiko penyakit vaskular dan diabetes, dua penyebab utama disfungsi seksual para pria.

Jadi, sangat baik untuk mencapai berat badan ideal, demi kesehatan yang lebih baik, termasuk kesehatan seksual.

6. Pergi ke dokter gigi

Sebuah studi di the Journal of Sexual Medicine menemukan hubungan antara penyakit gusi dan risiko disfungsi ereksi.

Penyakit gusi menyebabkan peradangan kronis, yang dipercaya dapat merusak sel-sel endotel yang melapisi pembuluh darah, termasuk yang ada di penis.