Cerita Berat Badan Shrenu Parikh, Artis Cantik India yang Kena Covid-19

"Saya tidak menempatkan diri saya di bawah tekanan yang tidak semestinya dan menjauhi pikiran negatif," sambungnya.

Awalnya, kata Parikh, setelah sembuh dari Covid-19, dia menjadi mudah kehabisan napas, sehingga menjadi penting untuk kembali melatih staminanya.

Baca juga: Pandemi Covid-19, Ketidakpastian, dan Kesehatan Mental

"Jadi, saya mulai dengan yoga dan perlahan, saya mulai merasa jauh lebih baik," cetus dia. 

"Hari ini, saya sudah cukup bahagia. Saya ingin terlihat sehat dan bugar lagi, dan saya pikir saya telah berhasil mencapainya," kata dia.

Di atas semua itu, Parikh mengingatkan, pemulihan dari infeksi Covid-19 bisa memakan waktu lama, dan karena itu kita tidak boleh memaksakan diri terkait masalah kebugaran.