Kompas.com - 21/01/2021, 16:59 WIB
Shrenu Parikh VIA TIMES OF INDIAShrenu Parikh

"Saya tidak menempatkan diri saya di bawah tekanan yang tidak semestinya dan menjauhi pikiran negatif," sambungnya.

Awalnya, kata Parikh, setelah sembuh dari Covid-19, dia menjadi mudah kehabisan napas, sehingga menjadi penting untuk kembali melatih staminanya.

Baca juga: Pandemi Covid-19, Ketidakpastian, dan Kesehatan Mental

"Jadi, saya mulai dengan yoga dan perlahan, saya mulai merasa jauh lebih baik," cetus dia. 

"Hari ini, saya sudah cukup bahagia. Saya ingin terlihat sehat dan bugar lagi, dan saya pikir saya telah berhasil mencapainya," kata dia.

Di atas semua itu, Parikh mengingatkan, pemulihan dari infeksi Covid-19 bisa memakan waktu lama, dan karena itu kita tidak boleh memaksakan diri terkait masalah kebugaran. 

Halaman:
Baca tentang


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X