Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 25/01/2021, 10:03 WIB
Glori K. Wadrianto

Editor

KOMPAS.com - Menjalani gaya hidup sehat dan memiliki rutinitas perawatan kulit yang baik bakal tercermin dari kualitas kulit kita.

Banyak orang melakukan banyak cara demi mendapatkan wajah mulus dan bercahaya secara alami.

Pada bagian ini, banyak orang cenderung beranggapan, jalan terbaik merawat kulit adalah menginvestasikan banyak uang di salon kecantikan.

Baca juga: Tak Harus Selalu Putih, Simak 4 Cara Dapatkan Kulit Sehat dan Cerah

Padahal -ternyata, tidak demikian jawabannya. Sebab, ada faktor-faktor yang memengaruhi kesehatan kulit dari waktu ke waktu.

Beberapa faktor ini ada yang bersifat internal, dan ada pula yang eksternal.

Nah, faktor eksternal yang memengaruhi kesehatan kulit adalah:

  • Sinar Ultra Violet (matahari)
  • Merokok
  • Polusi
  • Iklim
  • Produk kecantikan yang keras

Sementara, faktor internal yang memengaruhi kesehatan kulit adalah kehamilan, dan perubahan hormonal yang meningkatkan sensitivitas kulit.

Keadaan tersebut menyebabkan munculnya jerawat dan memicu produksi pigmen di wajah.

Namun -sekali lagi, ada cara di mana kita bisa mendapatkan wajah mulus secara alami.

1. Minum banyak air

Minum banyak air dapat membantu mengatasi banyak masalah kulit. Kita dianjurkan untuk minum setidaknya delapan gelas air setiap hari, karena tubuh kehilangan banyak air.

Jika tidak, kulit akan menderita akibat kekurangan cairan.

Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari

Minum air membantu menghilangkan zat beracun dalam tubuh, mencegah kulit menua, mencegah kulit mengering, dan mempertahankan kekencangaannya.

2. Rutinitas perawatan

Memiliki rutinitas perawatan kulit setiap hari adalah faktor yang sangat penting untuk diperhatikan demi memiliki kulit yang halus.

Cuci muka -penting untuk selalu mencuci muka setidaknya dua kali sehari. Pagi hari dan sebelum tidur.

Mencuci wajah akan memungkinkan pori-pori yang terbuka dan tersumbat mengeluarkan kotoran dan minyak. 

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com