Seberapa Efektif Kacamata Khusus Antisinar Biru dari Gadget?

Karena kacamata ini adalah produk yang lebih baru, tidak banyak penelitian yang dapat menunjukkannya.

Organisasi dokter mata Amerika (American Academy of Ophthalmology/AAO) mengatakan kamu sebenarnya tidak membutuhkannya. Mereka juga tidak memberikan rekomendasi jenis kacamata tertentu untuk melindungi mata dari cahaya biru karena gadget.

Organisasi tersebut mengatakan cahaya biru dari perangkat digital tidak menyebabkan penyakit mata dan bahkan tidak menyebabkan kelelahan mata.

Masalah yang dikeluhkan orang hanya disebabkan oleh penggunaan perangkat digital yang berlebihan.

Baca juga: Anak Selalu Pakai Gawai Saat Pandemi, Bagaimana Orangtua Bijak Bersikap

“Gejala ketegangan mata digital terkait dengan cara kita menggunakan perangkat digital, bukan cahaya biru yang keluar darinya,” kata AAO.

Selain itu menurut para ahli bukti-bukti penelitian yang ada sebenarnya belum menunjukkan lensa kacamata yang memblokir sinar biru dapat  meningkatkan kinerja visual, mengurangi gejala kelelahan mata atau meningkatkan kualitas tidur kualitas.

Tetapi beberapa ahli mata percaya bahwa kacamata ini sebenarnya memiliki manfaat.

Greg Rogers, ahli kacamata senior di Eyeworks di Decatur, GA, mengatakan bahwa dia telah melihat manfaat kacamata anti cahaya biru di antara pelanggan tokonya.

Jika klien menghabiskan waktu di depan layar  lebih dari 6 jam setiap hari, maka teknik reduksi cahaya biru disarankan, baik itu kacamata atau layar khusus untuk monitor komputer.

Dewan Visi, yang mewakili industri optik, mengatakan pihakya tidak mempromosikan merek atau produk tertentu.

Untuk itu, sebelum memutuskan untuk membeli kacamata khusus ini, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter mata dan menentukan perawatan seperti apa yang sebaiknya dijalani.

Baca juga: Solusi Sederhana untuk Para Orangtua yang Kecanduan Gadget