Kompas.com - 28/01/2021, 21:24 WIB
Pangeran Harry dan Meghan Markle kembali tak merayakan natal bersama keluarga kerajaan Inggris tahun ini. Keduanya memilih merayakan natal di kediamannya di California, Amerika Serikat. Hasil tangkap layar PagesixPangeran Harry dan Meghan Markle kembali tak merayakan natal bersama keluarga kerajaan Inggris tahun ini. Keduanya memilih merayakan natal di kediamannya di California, Amerika Serikat.

Bahkan, ibu satu anak ini mengaku sudah menyukai Yoga sejak kecil.

“Di perguruan tinggi, saya mulai melakukannya (yoga) lebih teratur,” ujar Meghan.

Baca juga: Apa Rutinitas Kebugaran Kate dan Meghan Selama Pandemi Covid-19?

3. Makanan sehat

Pada tahun 2015, Meghan mengungkapkan bahwa sarapan hariannya pada saat itu terdiri dari shake vanilla Clean Cleanse dengan blueberry atau mangkuk acai dengan beri segar dan madu Manuka.

Ia juga membagikan resep smoothie favoritnya yang juga menggunakan bubuk Vanilla Clean Cleanse.

Bubuk Clean Cleanse adalah bagian dari progam makan bersih bernama Clean Program yang dijalani Meghan selama 21 hari. Program ini diklaim dapat meningkatkan kualitas kulit, tidur, pencernaan, energi, penurunan berat badan, dan kejernihan mental.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selain itu, Meghan juga kerap membuat jus dari sayuran segar.

“Saya mencampurkan apel, kangkung, bayam, lemon, dan jahe ke dalam Vitamix saya di pagi hari dan membuatnya bekerja, saya selalu menemukan bahwa menyeruputnya jauh lebih baik daripada secangkir espresso,” ujarnya.

Di pagi hari, Meghan juga mengonsumsi air lemon dan madu, yang sudah menjadi rutinitasnya setiap hari. Sarapan lalu dilanjutkan Meghan dengan mengonsumsi oat dengan potongan pisang dan sirup agave.

Meghan tak pernah ragu untuk mencoba pola makan yang berbeda. Di tahun 2016, ia bahkan mengaku pernah mencoba gaya makan ala vegan.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.