Masih Sakit Flu Padahal Sudah Jarang Keluar Rumah, Ini Alasannya

Selain itu, bahkan saat kita menjaga jarak sosial dan rajin membersihkan tangan, ada cara lain penyakit dapat masuk ke rumah.

Yang paling utama menjadi penyebar atau tertular adalah orang dewasa yang harus pergi bekerja. Meskipun di tempat kerja kamu sudah menjalankan protokol kesehatan, risiko untuk terkena penyakit tetap saja ada.

“Setiap anak atau orang dewasa yang harus pergi ke tempat-tempat ini, itu akan meningkatkan risiko terkena covid-19 dan penyakit lainnya,” Dr. Scheraga menegaskan.

Selain itu perlu juga diperhatikan orang-orang yang datang dan masuk rumah. Misalnya tetangga, saudara, atau bahkan pembantu rumah tangga yang tidak tinggal serumah.

Kita tidak pernah tahu mereka dari mana saja, bertemu dengan siapa, dan memegang apa sebelum ke rumah kita.

Bisa jadi mereka baru saja terpapar virus, lalu tidak sengaja membawanya ke rumah kita.

Lalu apakah kamu selalu memakai masker dengan benar? Masker apa yang kamu pakai? Apakah kamu tidak memegang bagian muka masker yang mungkin terpapar virus?

Perhatikan juga apakah kamu selalu mencuci tangan setelah mengambil kiriman paket atau memegang uang? Hal-hal kecil ini dapat menjadi sarana perpindahan virus lho.

Baca juga: Tips Mencegah Virus Corona Masuk ke dalam Rumah

Waspadai gejala yang tumpang tindih

Satu hal yang harus diperhatikan adalah sifat gejala yang tumpang tindih, terutama antara flu dan covid-19. Dari sakit kepala hingga demam dan batuk, terkadang sulit untuk membedakannya.

Masalah yang sama dapat muncul pada orang-orang yang mungkin melihat gejala yang seringkali mirip antara covid-19, flu biasa, dan alergi ketika pergantian musim.

“Saat sakit dan mengalami gejala pilek atau flu, penting untuk tetap menghubungi penyedia layanan kesehatan,” katanya.

"Dalam beberapa kasus, sulit untuk membedakan tanpa tes covid-19 dan panel virus pernapasan, sehingga penyedia (pelayanan kesehatan) dapat memberikan pengobatan khusus,” imbuhnya.

Baca juga: 6 Gejala Awal Covid-19 yang Harus Diwaspadai

Bagaimana melindungi diri

Apa pun situasinya, menjalankan protokol kesehatan adalah kunci agar kamu tak tertular penyakit non-covid-19 dan juga covid-19.

Selain itu, vaksinasi flu adalah salah satu faktor yang bisa membantu agar kamu terhindar dari virus flu.

“Membersihkan tangan dan membersihkan permukaan dengan lebih baik adalah kunci utama untuk tetap sehat,” kata Dr. Scheraga.

Dr. Scheraga juga meminta untuk memisahkan anggota keluarga yang sakit dengan yang sehat dengan ruangan yang berbeda di rumah.

“Itu dapat membantu mencegah penyebaran penyakit,” ucap Dr. Scheraga.

Baca juga: Waspadai Penularan Covid-19 dalam Klaster Keluarga