Kenali, 7 Tanda Toxic Relationship dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Sebagian besar orang yang menjalin hubungan cinta, pernah mengalami konflik dengan pasangannya.

Namun, sebaiknya kita perlu mengenali, sampai mana konflik tersebut dipicu oleh hal-hal yang sebenarnya tidak sehat, sehingga hubungan kita bisa disebut beracun (toxic relationship).

Nah, untuk mengetahui lebih lanjut, berikut cara mengenali tujuh tanda hubungan beracun, dan mengatasinya dengan langkah-langkah yang sehat, serta aman.

Baca juga: Ketahui Ciri Lingkungan Kerja yang Toxic, Apa yang Harus Dilakukan?

1. Kurangnya kepercayaan

Pasangan adalah seseorang yang dapat diandalkan saat kita memiliki masalah. Dengan tidak adanya kepercayaan, kita tidak akan bisa melakukannya.

"Ketika saya melihat orang-orang dalam hubungan yang sehat, ada keamanan yang mereka miliki dan stabilitas dalam hubungan."

Demikian penuturan seorang terapis di J. Woodfin Counseling di San Jose, California, Amerika Serikat, Jeni Woodfin.

"Tanpa kepercayaan, kesetiaan, dan perilaku yang baik dalam sebuah hubungan, maka tidak mungkin ada rasa aman," ujar dia.

Baca juga: 8 Hal Penting yang Terlewatkan Jika Mempertahankan Toxic Relationship

2. Komunikasi yang saling menjatuhkan

Menurut seorang terapis seks dan hubungan di California Selatan, Kamil Lewis, bentuk komunikasi yang saling menjatuhkan bisa meliputi: