5 Tips Meningkatkan Kehidupan Seks Pria di Atas 50 Tahun

KOMPAS.com - Gangguan seksual termasuk dalam salah satu masalah kesehatan yang dialami pria paruh baya. Misalnya saja kesulitan mempertahankan ereksi atau libido rendah. Akan tetapi, bukan berarti rendahnya gairah seks tidak dapat diperbaiki.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter untuk mencari masalah kesehatan yang menyebabkan kehidupan seks tak lagi sehangat sebelumnya.

Selain itu, ada beberapa tips mudah yang bisa diikuti untuk menikmati kehidupan seks yang lebih aktif saat sudah melewati usia 50 tahun.

1. Pertimbangkan untuk pengobatan

Bagi yang menderita disfungsi ereksi, pil resep dari dokter bisa sangat efektif untuk meningkatkan kembali gairah seksual dan mempertahankan ereksi. Sebaiknya hindari membeli "obat kuat" yang tidak jelas kandungannya.

Baca juga: Tak Perlu Obat, Ini 6 Cara Alami Atasi Masalah Disfungsi Ereksi

2. Jangan berasumsi sendiri

Penurunan gairah seks bisa jadi terkait dengan hormon. Untuk masalah ereksi, akan membantu jika kita memeriksakan testosteron. 

Tapi kecuali jika kita benar-benar mengunjungi dokter, jangan berasumsi sendiri lalu memesan obat hormon sembarangan. Selalu lebih baik menerima pendapat dokter tentang hal-hal seperti ini.

3. Konsultasi akan membantu

Libido rendah dan disfungsi ereksi bisa membuat kita depresi secara emosional. Karenanya, konseling psikologis bisa menjadi pilihan yang baik.