Ini artinya adalah saling memahami ketika pasangannya kesal dan berusaha membantu sebaik mungkin.
Baca juga: Cara Mengontrol Emosi Agar Amarah Terkendali
5. Memahami pentingnya aturan dalam hubungan
Di awal hubungan, segala hal rasanya berjalan lancar.
Namun, seiring berjalannya waktu, perbedaan dan perselisihan mulai bermunculan.
Sebelum potensi konflik itu muncul, ada baiknya jika kamu dan pasangan menetapkan seperangkat aturan dasar untuk kelak menghadapi perselisihan.
Ini adalah aturan tentang bagaimana berselisih secara konstruktif.
Mungkin terdengar berlebihan bagi sebagian orang, tetapi hal ini akan sangat membantu untuk mengendalikan jika kelak terjadi perselisihan.
Misalnya, kamu dan pasangan bisa sepakat untuk berbicara dengan suara yang tenang daripada saling berteriak jika berselisih.
Kamu dan pasangan akan sama-sama belajar bagaimana agar keadaan tidak menjadi buruk bagi satu sama lain.
Karena masing-masing tentu lebih tahu tentang dirinya sendiri, menetapkan aturan dasar juga bisa berarti menyampaikan kepada pasangan apa saja yang kamu butuhkan ketika sedang merasa sedih, marah, kesal, atau merasakan emosi lainnya.
Setiap orang memiliki pemicu emosi yang berbeda-beda. Jadi, ada baiknya kamu memberitahukan itu pada pasangan, begitu juga sebaliknya.
Jangan pikirkan membuat aturan dasar ini perlu dilakukan dalam suasana yang formal.
Tentu, caranya akan berbeda untuk setiap pasangan. Tetapi, kamu dan pasangan bahkan juga bisa membicarakannya di sela-sela obrolan yang lain.
Baca juga: 5 Cara Mudah Buat Hubungan Pernikahan Jadi Lebih Baik
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.