Tak Selalu tentang Seks, Ada 4 Alasan Mengapa Orang Selingkuh

Kemarahan dan kejengkelan juga dapat menyebabkan perselingkuhan, dan ini sangat umum muncul di kalangan orang muda.

Biasanya, perselingkuhan yang dimotivasi oleh amarah dikaitkan dengan perasaan membutuhkan balas dendam, atau ingin menghukum pasangannya.

Nah, salah satu cara untuk mengatasi stres dan kemarahan dalam hubungan adalah dengan mengenali saat diri sendiri ketika merasa kewalahan.

"Berbicara tentang pengalaman emosional dapat membantu pasangan mengelolanya, dan membicarakannya dengan pasangan dapat membantu merasa lebih terhubung dengan dia."

Pasangan juga dapat bekerja sama untuk mencari tahu apa yang dia lakukan dan tidak memiliki kendali atas apa dan bagaimana dia dapat mempermudah satu sama lain.

2. Harga diri yang rendah

Pada saat yang sama, Dr. Jana Hackathorn, profesor psikologi di Murray State University, mengatakan, beberapa orang berselingkuh untuk meningkatkan harga diri, atau ingin merasa lebih populer.

Kebutuhan orang-orang semacam ini adalah ingin mendapat validasi eksternal terkait dengan keinginan untuk merasa diinginkan oleh orang lain.

Harga diri yang lebih tinggi juga dapat membuat seseorang menginginkan lebih banyak variasi dalam hubungan seksual.

Baca juga: Alasan Wanita Selingkuh dari Suaminya

Di sisi lain, sebuah penelitian pada tahun 2021 mengungkapkan, kecemasan akan keterikatan (attachment anxiety) juga terkait dengan kemungkinan perilaku selingkuh yang lebih tinggi.

Seseorang yang memiliki attachment anxiety yang tinggi khawatir pasangannya tidak akan tersedia pada saat dibutuhkan.

Orang yang cemas terus berusaha untuk mendapatkan kepastian dan cinta dari orang lain, yang sebagian karena keraguan dirinya tentang kelayakannya.

Mereka cenderung memiliki citra diri negatif, melihat diri mereka tidak layak untuk dicintai dan didukung.

Ketakutan ini mengarah pada keyakinan bahwa mereka akan ditinggalkan oleh pasangan mereka. Dengan demikian, mereka mencari partner tambahan sebagai cara untuk melindungi diri.

Selingkuh adalah strategi untuk membuat mereka merasa lebih aman sehingga mereka memiliki "rencana cadangan".

3. Punya media sosial dan aplikasi kencan

Media sosial, serta aplikasi dan situs kencan mengubah cara orang berselingkuh.