Kompas.com - 07/02/2021, 13:49 WIB
Ilustrasi mengigau atau bicara saat tidur shutterstockIlustrasi mengigau atau bicara saat tidur
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Bagi yang tidur berduaan bersama pasangan atau anak, ada kemungkinan kamu pernah menyaksikan pasangan atau buah hatimu mengigau saat tidur.

Namun di pagi harinya, pasangan atau anak kita tidak menyadari jika mereka mengigau semalam.

Atau, mungkin saja kita yang kerap mengigau dalam tidur namun sama sekali tidak menyadarinya.

Mengigau atau berbicara dalam tidur, (somniloquy di dunia medis) merupakan jenis parasomnia atau perilaku abnormal yang umum terjadi di saat seseorang sedang tidur.

Diperkirakan, dua dari tiga orang pernah berbicara dalam tidur selama hidupnya, dan ini umum terjadi pada anak-anak.

Pada umumnya mengigau atau berbicara dalam tidur tidak berbahaya. Namun terkadang, hal itu menandakan adanya gangguan tidur serius atau masalah pada kondisi kesehatan kita, menurut spesialis tidur Michelle Drerup, PsyD.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Hindari 6 Kebiasaan Buruk Ini Agar Tidur Lebih Nyenyak

Alasan di balik seseorang yang mengigau saat tidur

Tidak ada jawaban pasti di balik alasan seseorang mengigau saat tidur.

Kita mungkin beranggapan seseorang yang mengigau saat tidur menandakan bahwa ia sedang menceritakan apa yang terjadi di dalam mimpinya.

"Ada beberapa bukti bahwa berbicara dalam tidur mungkin terkait dengan mimpi, tetapi tidak selalu demikian," jelas Drerup.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.