5 Cara Bangkitkan Gairah Istri yang Enggan Bercinta

KOMPAS.com - Banyak wanita menemukan gairahnya berkurang, terutama seiring bertambahnya usia.

Ini tak menjadi masalah selama ada aktivitas intim bersama meskipun tidak melakukan hubungan seksual.

Namun, situasi ini bikin frustrasi para suami jika momen intim ikut hilang seiring dengan menurunnya gairah istri.

Jika dibiarkan berkepanjangan, keutuhan hubungan mungkin akan jadi taruhannya.

Baca juga: Gairah Seks Tiba-tiba Melonjak? Mungkin Ini 6 Penyebabnya

Menurut Cleveland Clinic, ada banyak penyebab mengapa gairah seksual wanita menurun.

Kondisi seperti kehamilan, menyusui dan menopause adalah tiga contoh penyebab yang mengakibatkan perubahan hormon pada wanita.

Sementara penyebab lainnya bisa karena stres, penyakit, konsumsi obat tertentu, hingga tantangan dalam hubungan.

Membangkitkan gairah seksual seseorang memang multifaktor.

Maksudnya, selain rangsangan langsung, ada banyak faktor lain yang akan memengaruhi gairah seksual, seperti kondisi kesehatan mental, masalah hubungan, hingga keyakinan seksual.

Namun, ada beberapa cara yang bisa diupayakan untuk meningkatkan gairah seseorang.

Pada umumnya, ada tiga masalah yang dialami wanita dan berhubungan dengan gairah seksualnya, yakni sulit tertarik dengan seks, sulit terlubrikasi optimal untuk melakukan seks, hingga sulit mencapai orgasme.

Beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengatasi masalah seperti gairah rendah, menurut berbagai sumber, antara lain:

1. Mengetahui apa yang disukainya

Menurut psikolog teregistrasi, Dr Cheryl Fraser dari Duncan, Kanada, seseorang terkadang merasa rentan dan tertekan pada momen-momen intim.

Di hari berikutnya, cobalah tanya pada istri tentang apa yang disukainya dan bisa dicoba untuk sesi bercinta berikutnya.

Jangan mengacu pada film dewasa yang Anda saksikan. Sebab, apa yang ditampilkan di layar sering kali menampilkan hal yang tidak benar.