Kompas.com - 14/02/2021, 12:19 WIB
Ilustrasi pembuatan jamu tradisional Shutterstock/Odua ImagesIlustrasi pembuatan jamu tradisional

Selain itu, minum kunyit tiap hari secara rutin juga membantu melancarkan haid, lho!
Mengapa demikian? Kunyit memiliki sifat emmenagogue yang menstimulasi aliran darah di area panggul dan rahim.

Kunyit sebagai sumber estrogen yang baik untuk wanita dapat bertindak sebagai fitoestrogen. Jadi, tidak ada salahnya untuk memasukkan kunyit asam sebagai minuman sehat.

Baca juga: Kapan Nyeri Haid Dianggap Tidak Normal dan Perlu ke Dokter?

2. Membantu mencerahkan kulit
Kunyit mengandung antioksidan dan komponen antiinflamasi. Karakteristik ini yang kemudian mampu membantu memberikan cahaya dan kilau pada kulit.

"Antioksidan dan antiinflamasi yang disebut curcumin yang ada dalam kunyit sangat kuat. Dua kandungan kunyit tersebut mencerahkan kulit, memperbaiki kulit, dan meremajakan kulit yang tampak kusam," jelas Shadoh Punnapuzha, pendiri produk skincare Taila Skincare, dilansir dari The Healthy.

Selain mencerahkan kulit, kunyit juga bermanfaat untuk mengurangi kemungkinan terkena jerawat. Sebab, kunyit bertindak sebagai antiseptik alami yang mampu mencegah bakteri menyebar, mengurangi kemerahan, dan pembengkakan pada noda.

Lantas, bagaimana caranya Moms bisa mendapatkan manfaat kunyit untuk kesehatan kulit?
Caranya dengan minum kunyit tiap hari secara rutin yang juga diimbangi dengan merawat kulit setiap harinya dengan skincare yang tepat, banyak minum air putih, dan pola makan yang sehat.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Perawatan Kulit untuk Mencegah Jerawat karena Pakai Masker

3. Membantu program kehamilan
Bagi Anda yang saat ini tengah menanti kedatangan sang buah hati, program hamil dapat berjalan lancar apabila dibarengi dengan gaya hidup yang sehat. Salah satunya yang dapat dicoba, yaitu minum kunyit tiap hari.

Ada beberapa alasan mengapa minum kunyit bisa bermanfaat untuk melancarkan program hamil. Pertama, kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan terbukti mampu mendukung sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, kurkumin dalam kunyit merupakan antioksidan yang kuat, artinya mampu melawan radikal bebas berbahaya dan melindungi DNA dari kerusakan.

Selain itu, kandungan-kandungan ini dapat melindungi terhadap toksisitas logam berat dengan menstimulasi enzim yang bertanggung jawab untuk membuang racun dari tubuh.

Halaman:


Sumber
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.