Kompas.com - 15/02/2021, 06:27 WIB

Tentunya, jika hal itu sering dilakukan, dampaknya dapat menjadi signifikan.

Sarapan akan membantumu mendapatkan nutrisi yang cukup, membuat rambut cenderung lebih sehat jika dilakukan secara teratur.

Baca juga: 10 Hal yang Bikin Rambut Cepat Panjang

8. Tidak melindungi rambut dari matahari

Hal ini mungkin terdengar sepele dan kerap diabaikan.

Sinar matahari memang merupakan sumber vitamin D yang penting. Namun, terlalu banyak terpapar matahari bisa membuat kutikula rambut rusak.

Oleh karena itu, jika kamu harus keluar rumah saat tengah hari, usahakan menutup rambut dengan topi longgar atau menggunakan produk rambut yang mengandung SPF.

Baca juga: Sering Pakai Topi Bikin Pria Cepat Botak, Benarkah?

Menumbuhkan rambut
Jika kamu sudah mengalami penipisan rambut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat pertumbuhan rambut.

Menunggu rambut cepat tumbuh atau cepat panjang memang terasa berabad-abad. Tapi, ada beberapa cara yang bisa kamu upayakan, antara lain:

  • Sering memangkas rambut.
  • Menahan keinginan untuk mengecat rambut.
  • Meratakan minyak pada kulit kepala dengan rutin menyisir rambut menggunakan sisir lembut.
  • Memerhatikan nutrisi serta menerapkan pola makan sehat dan seimbang.
  • Memperbanyak minum air putih, dan
  • Mengonsumsi multivitamin khusus rambut, kulit dan kuku.

Baca juga: Mengatasi Kebotakan dengan Menumbuhkan Rambut, Mungkinkah?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.