Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Sewa Personal Trainer, Bantu Sukseskan Tujuan Kebugaran

Kompas.com - 15/02/2021, 12:05 WIB
Gading Perkasa,
Wisnubrata

Tim Redaksi

Sumber CNET

4. Sulit menentukan jadwal olahraga karena kesibukan

Tugas kantor dan pekerjaan rumah yang menumpuk membuat kita sulit menentukan jadwal berolahraga? Di sinilah peran pelatih pribadi untuk membantu.

Pelatih pribadi bisa diminta untuk datang ke rumah jika kamu terkendala dengan waktu.

Kamu bisa menjalani sesi latihan bersama pelatih pribadi di halaman, kamar khusus, atau tempat lain dengan perlengkapan yang dibawa pelatih pribadi.

Berolahraga dengan pelatih pribadi juga bisa dilakukan secara virtual, entah itu lewat aplikasi obrolan video seperti FaceTime atau Skype, atau menggunakan aplikasi pelatihan pribadi.

Baca juga: Tips Termotivasi Olahraga dari Para Pelatih Kebugaran

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com