Kompas.com - 15/02/2021, 12:05 WIB
|
Editor Wisnubrata

4. Sulit menentukan jadwal olahraga karena kesibukan

Tugas kantor dan pekerjaan rumah yang menumpuk membuat kita sulit menentukan jadwal berolahraga? Di sinilah peran pelatih pribadi untuk membantu.

Pelatih pribadi bisa diminta untuk datang ke rumah jika kamu terkendala dengan waktu.

Kamu bisa menjalani sesi latihan bersama pelatih pribadi di halaman, kamar khusus, atau tempat lain dengan perlengkapan yang dibawa pelatih pribadi.

Berolahraga dengan pelatih pribadi juga bisa dilakukan secara virtual, entah itu lewat aplikasi obrolan video seperti FaceTime atau Skype, atau menggunakan aplikasi pelatihan pribadi.

Baca juga: Tips Termotivasi Olahraga dari Para Pelatih Kebugaran

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber CNET
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.