Penderita Stroke Dianjurkan Minum Teh Hijau, Kenapa?

Sementara itu, secangkir kopi akan memberikan manfaat kecil untuk memperpanjang usia seseorang.

Untuk memperoleh hasil tersebut, para peneliti mengamati data dari sekitar 50.000 orang berusia 40-79 tahun di Jepang selama kurang lebih 20 tahun.

Peserta biasanya meminum teh hijau tanpa gula, dan kopi yang mungkin sudah disajikan dengan susu dan gula.

Para peneliti tidak dapat memberikan penjelasan di balik manfaat teh hijau dan kopi untuk memperpanjang usia, sehingga dibutuhkan lebih banyak studi serupa guna menemukan penyebabnya.

Namun, tidak ada salahnya mulai mengonsumsi teh hijau setiap pagi, karena ada banyak manfaat kesehatan lain yang bisa diperoleh.

Baca juga: Benarkah Teh Hijau dan Kopi Turunkan Risiko Kematian karena Diabetes?