Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Pengaruh Asupan Vitamin D dan Fungsi Ereksi, Pria Wajib Baca

Kompas.com - 18/02/2021, 12:36 WIB
Gading Perkasa,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Disfungsi ereksi adalah masalah umum yang menjadi momok bagi kaum adam, karena dapat membuanya merasa kurang "jantan". Kondisi ini memengaruhi jutaan pria di seluruh dunia.

Disfungsi ereksi merupakan kondisi di mana pria kesulitan melakukan aktivitas seksual lantaran tidak mampu memperoleh atau mempertahankan ereksi.

Terkadang disfungsi ereksi terjadi dalam waktu singkat, namun seringkali berdampak jangka panjang.

Beberapa penyebab umum yang memicu disfungsi ereksi antara lain penyakit ginjal, penyakit kardiovaskular, kelebihan berat badan, serta penggunaan narkotika dan obat-obatan terlarang.

Kemudian, penyebab disfungsi ereksi lainnya yaitu stres, depresi, kecemasan, konsumsi alkohol, merokok, diabetes, atau kadar testosteron yang rendah.

Baca juga: Infeksi Covid-19 Picu Disfungsi Ereksi Jangka Panjang, Benarkah?

Berbagai vitamin seperti vitamin A, C, D, E, B1, dan K dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Ketidakseimbangan vitamin di dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan disfungsi tubuh.

Hubungan antara vitamin D dan disfungsi ereksi

Kaitan antara vitamin D dan disfungsi ereksi masih ditinjau para peneliti dan belum menghasilkan kesimpulan. Namun, dua penelitian baru-baru ini menemukan jika kadar vitamin D kemungkinan memengaruhi disfungsi ereksi pada seseorang.

Penelitian pertama berjudul "The Effect of Low Vitamin D Status on Sexual Functioning and Depressive Symptoms in Apparently Healthy Men: A Pilot Study" yang dimuat ke dalam jurnal Nature.

Lalu, penelitian kedua, "Vitamin D and Erectile Dysfunction", diterbitkan ke dalam Journal of Sexual Medicine.

Baca juga: Tak Cuma Seks, Ada 4 Jenis Keintiman demi Tingkatkan Kualitas Hubungan

IlustrasiShutterstock Ilustrasi

Dari kedua penelitian tersebut ditemukan, pria yang mengalami disfungsi ereksi terlihat memiliki kadar vitamin D yang rendah di dalam tubuhnya.

Vitamin D diperlukan untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh yang berperan penting dalam proses ereksi.

Karenanya, jangan sampai kekurangan vitamin D di dalam tubuh untuk mencegah disfungsi ereksi.

Baca juga: Penyebab Tubuh Sulit Menyerap Vitamin D

Tips mencegah disfungsi ereksi

Halaman:
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com