Sering Mual dan Begah, Pahami Ciri-ciri Tukak Lambung

"Kita juga sudah sering mendengar antasida, obat untuk menetralkan asam lambung."

Baca juga: Panduan Gastroparesis: Cara Menjaga Kesehatan Lambung

Selain melakukan pengobatan, Abdul menyarankan agar pasien tukak lambung mengubah pola hidup ke arah yang lebih sehat, termasuk mengatur pola makan.

"Dulu kita mengenal bland diet, diet dengan mengonsumsi makanan yang lunak, dan rasanya hambar," ucap dokter yang berpraktik di Rumah Sakit Mayapada, Jakarta ini.

Ia membeberkan sejumlah poin mengenai pola makan yang harus diikuti penderita tukak lambung, yaitu:

• Mengonsumsi makanan yang tidak terlalu pedas atau "spicy"

• Pola makan tinggi serat yang mudah larut dari sayuran dan buah-buahan seperti wortel dan apel

• Mengonsumsi vitamin A untuk penyembuhan dan pencegahan tukak lambung

• Minuman atau makanan yang mengandung flavonoid, seperti teh hijau

"Pasien dengan tukak lambung perlu menjalani pengobatan secara menyeluruh, serta melakukan perubahan gaya hidup."

"Mereka juga harus berhenti merokok dan berhenti minum minuman beralkohol," kata Prof Abdul.

Baca juga: Makanan Penyebab Asam Lambung yang Harus Dihindari