Kenali, Kandungan Makanan dan Minuman Pemicu Asma

KOMPAS.com - Meskipun tidak ada rekomendasi diet khusus untuk penderita asma, penelitian menunjukkan ada beberapa makanan yang memperburuk gejala asma atau meningkatkan kemungkinan berkembangnya asma.

American Lung Association (ALA) mengidentifikasi makanan dan minuman utama yang harus dihindari oleh penderita asma, karena dapat memperburuk kondisi kesehatannya.

1. Sulfit

Sulfit adalah sejenis bahan pengawet yang sering ditemukan dalam makanan dan minuman yang diawetkan.

Biasanya ada pada minuma beralkohol, makanan acar, jus lemon dan jeruk nipis, serta buah-buahan kering.

Baca juga: Mengapa Penderita Asma Belum Bisa Divaksin Covid-19?

Orang dengan asma yang memiliki tingkat sulfit tinggi dalam makanannya bisa mengalami gejala asma yang memburuk.

ALA memperingatkan, makanan/minuman yang mengandung sulfit, terutama wine, bahkan dapat memicu serangan asma.

Sebuah penelitian pada tahun 2018 menegaskan, white wine dapat menyebabkan reaksi intoleransi pada penderita asma.

2. Salisilat

Salisilat adalah senyawa yang ditemukan dalam teh, kopi, makanan pedas, atau makanan yang dibumbui dengan bumbu yang kental.