Kompas.com - 24/02/2021, 11:01 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Masalah kesuburan di tengah kehidupan pasangan suami istri kerap menjadi pembahasan yang menarik, meski terkadang sensitif.

Literatur menunjukkan, lingkungan di mana kita hidup menjadi bagian dari masalah kesuburan, baik bagi perempuan maupun laki-laki.

Hormon, terutama testosteron dan estrogen, adalah faktor yang memungkinkan bagusnya fungsi reproduksi.

Baca juga: Diet Rendah Lemak Pengaruhi Sistem Reproduksi Pria, Benarkah?

Namun, dalam kehidupan modern saat ini, pengaruh negatif bahan kimia berbahaya menerpa kehidupan baik disadari maupun tidak. Mulai dari kehidupan di rumah, makanan, dan gaya hidup kita secara keseluruhan.

Namun demikian, perlu dicatat bahwa infertilitas dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, termasuk kondisi medis, yang tidak dapat diatasi dengan perubahan sederhana di rumah.

Kendati demikian, ada sejumlah tips yang bisa dilakukan untuk memulihkan atau meningkatkan kesehatan reproduksi.

Langkah tersebut adalah dengan menghilangkan kebiasaan berbahaya dan bahan kimia dari lingkungan kita.

1. Perbaiki kondisi kesehatan

Jika merokok, berhentilah! Merokok itu beracun, titik.

Baca juga: Sistem Reproduksi Pria Rusak karena Merokok

Lalu, jika ada seseorang di rumah yang merokok, dorong dia untuk berhenti atau menerapkan larangan merokok di rumah.

Sebab, demi kesehatan kita, sama pentingnya untuk menghindari asap rokok yang berasal dari orang lain.

Halaman:


Sumber ehn.org
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X