Kompas.com - 03/03/2021, 06:06 WIB
Ilustrasi bekerja di rumah DragonImagesIlustrasi bekerja di rumah
|
Editor Wisnubrata

Artinya, adanya jarak fisik antara rumah dan kantor membantu kita menciptakan jarak psikologis.

Karena kita bekerja dari rumah, yang notabene tidak lagi membutuhkan perjalanan yang memakan waktu, kita dapat merancang perjalanan "palsu", seperti berjalan mengelilingi komplek perumahan sebelum mulai bekerja.

Aktivitas seperti ini dapat memberi sinyal ke otak bahwa kita akan berangkat dari rumah menuju "tempat kerja".

Baca juga: 10 Cara agar Lebih Produktif Bekerja di Rumah

4. Tempatkan aplikasi kerja di layar berbeda pada ponsel

Jika kita mempunyai banyak aplikasi yang dikhususkan untuk bekerja, tempatkan di layar berbeda pada ponsel kita.

Memisahkan aplikasi harian dan aplikasi yang digunakan untuk bekerja akan mengurangi kebiasaan kita mengecek email dari kantor saat tidak sedang bekerja.

Juga, meletakkan aplikasi kerja di layar berbeda pada ponsel memberi isyarat ke otak bahwa kita boleh bersenang-senang jika pekerjaan sudah selesai.

Memisahkan waktu kerja dan waktu senggang juga bisa menjadi kunci untuk mencegah kelelahan dan kita dapat melakukan yang terbaik.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Rasa Lelah Akibat Bekerja dari Rumah

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X