KOMPAS.com - Aktris Nia Ramadhani dikabarkan sedang memiliki kondisi kesehatan yang kurang baik.
Menurut Asisten Nia Ramadhani, Theresa Whienatan, Nia didiagnosis kekurangan zat besi.
Beberapa gejala yang dirasakan Nia seperti mudah lelah, pengelihatan kabur, hingga telat mikir.
"Satu, menyebabkan dia cepet capek. Kedua, itu bisa bikin dia longkap-longkap, mikir loading-nya agak lama. Ketiga, kabur saat melihat," ujar There.
Benarkah kekurangan zat besi bisa menyebabkan kondisi seperti yang dialami Nia?
Baca juga: Nia Ramadhani Kekurangan Zat Besi, Penglihatan Jadi Kabur
Sebelumnya, ketahui dulu apa yang terjadi jika tubuh kekurangan zat besi.
Melansir WebMD, kekurangan zat besi adalah ketika tubuh tidak mendapatkan cukup sel darah merah.
Sel darah merah membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.
Setiap organ dan jaringan di tubuh membutuhkan oksigen untuk bekerja. Jika tidak ada oksigen yang cukup dalam darah, seseorang mungkin merasakan gejala seperti lelah, lemah, dan sesak napas.
Ketika tubuh kekurangan zat besi, kita akan mengalami anemia defisiensi besi. Tubuh memerlukan zat besi untuk membuat hemoglobin, protein yang membantu sel darah merah membawa oksigen.
Mudah lelah, penglihatan kabur, dan gangguan daya pikir seperti yang dialami Nia Ramadhani adalah beberapa dari sederet gejala kekurangan zat besi yang mungkin muncul.
Gejala kekurangan zat besi, antara lain:
Namun, beberapa gejala ini juga bisa merupakan gejala kondisi kesehatan lain. Jadi, untuk memastikannya, konsultasikanlah dengan dokter.
Baca juga: Anak Sulit Konsentrasi, Waspadai Kekurangan Zat Besi
Kekurangan zat besi yang dibiarkan tidak diobati, atau didiamkan karena tidak tahu, dapat memicu sejumlah komplikasi, di antaranya:
Menurut Healthline, kekurangan zat besi bisa diatasi salah satunya dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi, seperti daging merah, sayuran berdaun gelap, kacang-kacangan, makanan laut, hingga mengonsumsi tablet tambah darah.
Namun, jika mengalami efek samping akibat kekurangan zat besi, segera hubungi dokter.
Nantinya, dokter akan memberikan pengobatan yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing.
Baca juga: Manfaat Zat Besi bagi Tubuh dan Cara Mendapatkannya
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.