Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Buang Air Besar Terasa Nikmat, Kenali 3 Penyebabnya

Kompas.com - 08/03/2021, 14:12 WIB
Glori K. Wadrianto

Editor

Melakukan buang air besar secara teratur diperlukan untuk membersihkan usus besar dari, makanan yang tidak tercerna, kandungan sisa, dan juga bakteri berbahaya.

BAB secara teratur juga membantu membersihkan ruang di dalam usus besar agar bisa ditempati oleh kotoran baru.

Baca juga: 5 Hal Penting Ini Membantu BAB Lebih Rutin

Jadi, fungsi utama buang air besar adalah membuang kotoran dari tubuh.

Namun lebih dari itu, kotoran tersebut juga dapat memberikan informasi tentang pola makan dan kesehatan pencernaan seseorang.

Bagian di bawah menguraikan beberapa karakteristik yang dapat digunakan orang untuk menilai kesehatan pencernaan mereka dari kotoran yang keluar.

Konsistensi feses

Konsistensi feses bisa menjadi indikator kesehatan usus besar.

Sebuah studi pada tahun 2016 mencatat, Bristol Stool Form Scale (BSFS) adalah pengukur konsistensi feses yang berguna dan akurat pada individu yang sehat.

Feses yang sehat

Menurut BSFS, tinja yang sehat umumnya padat, halus, dan berbentuk sosis.

Tinja mudah keluar dari usus dan tidak mengharuskan orang tersebut untuk memaksa atau mengejan secara berlebihan.

Mengetahui jenis feses ini dapat menjadi indikator waktu transit yang baik, yaitu waktu yang dibutuhkan makanan untuk keluar dari tubuh.

Feses yang tidak sehat

Perubahan konsistensi feses dapat mengindikasikan masalah pencernaan. Misalnya, sembelit bisa muncul sebagai tinja yang kecil, berbentuk bola, keras dan sulit dikeluarkan. 

Kotoran dengan karakteristik di atas dapat menunjukkan waktu transit yang lambat, karena tubuh menarik lebih banyak air dari kotoran yang semakin lama di dalam usus.

Ini mungkin juga merupakan gejala dehidrasi.

Di sisi lain, kotoran yang sangat encer mungkin merupakan gejala waktu transit yang cepat. Diare dapat disebabkan oleh infeksi saluran cerna atau kondisi kesehatan lainnya.

Warna

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com