9 Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Para peneliti menemukan, menghirup bunga melati, dan juga lavender, mampu menurunkan denyut jantung serta memunculkan perasaan tenang dan rileks, membantu para peserta penelitian tertidur lebih mudah.

Baca juga: Pakai Kaus Kaki Bikin Lebih Cepat Tidur, Benarkah?

8. Meningkatkan libido

Para ahli herbal zaman kuno sudah memanfaatkan bunga melati sebagai obat herbal peningkat afrodisia dan libido.

Aromanya yang eksotis dan "memabukkan" tidak hanya bisa membangkitkan semangat, tetapi juga membantu meluruhkan hambatan emosional pasangan dan meningkatkan perasaan keintiman.

Kualitas anti-depresannya dari bunga melati dipadukan dengan kemampuannya memberikan kesan rileks menjadikan minyak bunga melati sangat baik dimanfaatkan untuk mengatasi masalah seksual yang ada di dalam pikiran, bukan masalah fisiologis yang berkaitan langsung dengan sistem reproduksi.

Baca juga: Catat, 7 Tips Mewujudkan Malam Pertama yang Penuh Gairah

9. Meredakan sakit menstruasi

Mencampurkan beberapa tetes minyak esensial bunga melati dengan minyak wijen dan mengoleskannya pada perut bagian bawah dapat membantu meredakan sakit ketika menstruasi.

Aromaterapi dengan keharuman bunga melati juga bisa membantu meredakan rasa sakit sebelum dan selama menstruasi.

Baca juga: Asupan yang Dibutuhkan Wanita Selama Masa Menstruasi

Cara pengolahannya

Menurut SehatQ, setidaknya ada empat cara pengolahan bunga melati yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan, antara lain:

1. Diminum sebagai teh melati

Teh melati biasanya merupakan campuran teh hijau dengan daun melati.

Kedua bahan ini dapat dicampur saat pembuatan bubuk teh di pabrik maupun Anda campur sendiri ketika menyeduh daun teh dengan beberapa helai bunga melati langsung di cangkir.

2. Losion

Aroma bunga melati yang khas kerap dijadikan sebagai campuran dalam berbagai produk kecantikan, seperti sabun, losion, dan sebagainya.

Namun, manfaat bunga melati di sini bukan hanya sebagai parfum alami, melainkan juga mengatasi masalah kulit, seperti terbakar sinar matahari dan biang keringat.

3. Aromaterapi

Pemanfaatan bunga melati yang paling sering ditemui ialah dalam bentuk aromaterapi.

Dalam hal ini, manfaat bunga melati adalah mengendurkan urat saraf yang tegang sehingga Anda merasa lebih rileks dan dapat beristirahat dengan lebih berkualitas.

4. Minyak esensial

Minyak esensial bunga melati dapat dioleskan secara topikal atau dihirup aromanya.

Minyak esensial yang mengandung bunga melati disebut-sebut memiliki sifat afrodisiak alias membangkitkan gairah seksual.

Inilah sebabnya bunga melati kerap digunakan sebagai bagian dari dekorasi kamar pengantin di malam pertama.

Baca juga: Percantik Rumah dengan Tanaman Bunga Melati