Kompas.com - 14/03/2021, 14:02 WIB

• Sosis dan iga

• Ikan berlemak seperti salmon, tuna, trout, dan ikan sarden

• Telur

• Selai kacang dan biji-bijian seperti selai mete, selai almond, selai kacang, dan selai bunga matahari

• kacang-kacangan dan biji-bijian, termasuk kemiri, kenari, almond, biji chia, biji rami, dan protein kedelai, seperti tahu, tempe, serta susu kedelai

Baca juga: Antisipasi Stunting, Kenali Penyebab Berat Badan Anak Turun

2. Produk susu

• Yogurt berlemak tinggi

• Keju berlemak tinggi

• Penuh atau 2 persen buttermilk

• Krim asam

Halaman Selanjutnya
Sumber Healthline


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.