Tips Rumah Sehat dari Ahli Feng Shui, Jangan Lupa Letakkan Ini

KOMPAS.com - Menjaga kesehatan tak hanya soal fisik dan yang terlihat oleh mata saja. Namun, kita juga perlu memikirkan kesehatan emosi dan mental.

Stres misalnya, dapat membahayakan kesehatan mental dan berpotensi melemahkan sistem kekebalan tubuh. Untuk itu, kita perlu memaksimalkan energi baik di rumah berbagai cara, salah satunya dengan feng shui.

Menurut filosofi Tiongkok kuno ini, setiap benda, ruang, dan makhluk hidup memiliki energi kehidupan yang disebut chi.

Nah, kita dapat memanfaatkan energi ini untuk memberi diri kita dorongan agar tetap sehat baik secara fisik maupun mental.

"Chi dapat diatur lewat rancangan ruang untuk memaksimalkan, mengoptimalkan, dan mendukung kondisi seseorang," cetus Susan M. Chu, Konsultan Feng shui.

Semakin baik kualitas chi yang dapat kita alirkan dalam rumah, semakin sehat dan bersemangat penghuninya.

Ini dapat berdampak positif pada kesehatan emosional kita yang pada ujungnya berpengaruh pula ke kesehatan fisik.

Selain tata letak, menempatkan barang dengan tepat di area rumah di mana kita sering menghabiskan waktu dapat menyelaraskan energi pikiran, tubuh, dan jiwa yang sehat.

Berikut 13 barang yang bisa membuat rumah kita menjadi sehat untuk tubuh dan emosi yang dilansir dari Reader's Digest:

1. Tanaman hijau

SHUTTERSTOCK Meletakkan jenis tanaman tertentu di area rumah dapat menciptakan udara yang lebih sejuk.

“Tanaman adalah cara untuk tetap terhubung dengan alam meski kita menghabiskan waktu di dalam ruangan,”

"Tanaman menawarkan banyak manfaat kesehatan dengan menurunkan kadar karbon dioksida di dalam ruangan dan bahkan berpotensi mengurangi konsentrasi polutan tertentu," kata Calamia.

Untuk keberuntungan, Chu merekomendasikan membeli pohon jeruk, lalu menempatkannya di sudut barat daya rumah.

Baca juga: 8 Tanaman Hias yang Bisa Tingkatkan Suasana Hati

2. Bunga-bunga

PIXABAY/PEXELS Ilustrasi vas bunga logam.

Bunga memberikan pengalaman multisensori yang positif, karena mereka terlihat cantik dan wangi, dan kedua hal itu dapat membuat kita bahagia.

Chu menyarankan untuk membeli yang disukai. Jika kamu menyukai bunga mawar, boleh-boleh saja membeli bunga mawar.

Calamia merekomendasikan untuk menempatkan vas bunga potong segar di ruangan tempat kamu menghabiskan waktu paling banyak. 

Baca juga: Memilih Tanaman untuk di Dalam Rumah, Menurut Feng Shui

3. Pencahayaan yang bagus

Fabelio Perhatikan ventilasi dan pencahayaan alami

Salah satu cara terbaik adalah dengan memasukkan lebih banyak cahaya alami dari sinar matahari ke dalam rumah. Kamu bisa membuka tirai dan jendela rumahmu.