Sadari 12 Tanda Hubungan Asmara Menjadi "Abusive"

"Jika pasangan menjadi posesif dan marah saat kita berbicara atau menghabiskan waktu dengan orang lain, menuduh kita berbohong atau selingkuh berarti hubungan sudah tidak sehat," lanjutnya.

9. Menjauhkan dari orang yang kita cintai

Jika pasangan selalu berbicara tentang seberapa seringnya kita menemui keluarga atau teman-teman dekat, ini adalah upaya untuk mendapatkan kendali dan kekuasaan.

"Pelaku kekerasan sering kali mendapatkan kendali dalam hubungan dengan memutuskan persahabatan korban dan hubungannya dengan orang lain," jelas Dr Manly.

Sayangnya, orang yang dilecehkan juga sering kali menjadi sangat malu sehingga dia akan mengisolasi diri untuk mencegah teman dan keluarga mempelajari tentang sifat abusive dari hubungan tersebut.

Baca juga: Toxic Masculinity dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental Laki-laki

10. Pasangan suka menghina

Apakah dia sering meremehkan kita dalam bentuk panggilan buruk dan membuatnya jadi penghinaan? Dokter Kubala memperingatkan bahwa ini bukanlah tanda-tanda hubungan yang sehat.

Meskipun panggilan tersebut mungkin dimulai sebagai lelucon, namun dapat berkembang menjadi penghinaan.

"Jika pasangan yang suka melakukan kekerasan menganggap serangannya sebagai lelucon dan bersikeras kita terlalu sensitif, ini adalah tanda kenyamanan kita tidak penting baginya," imbuhnya.

11. Takut meninggalkan hubungan itu

Pasangan yang membuat kita sulit meninggalkan hubungan karena khawatir dia akan melukai dirinya sendiri adalah tanda peringatan hubungan yang abusive.

"Hati-hati dengan hal tersebut karena pernyataan itu biasanya manipulatif dan dimaksudkan untuk menarik simpati kita," kata Dr. Esfahani.

Oleh karena itu, ingatkan diri sendiri bahwa dia akan dapat bertahan tanpa kita dan inilah saatnya untuk memikirkan diri kita sendiri.

Baca juga: Kontrol Pasangan Berdampak Buruk bagi Hubungan, Kenali 7 Tandanya

12. Pasangan memiliki riwayat tindak kekerasan

Masa lalu pasangan yang melibatkan kekejaman terhadap orang lain —baik itu pada mantan, hewan peliharaan, atau orang asing— adalah tanda bahwa hal itu dapat terjadi pada kita.

Selain itu, Dr. Kubala mengungkapkan, perhatikan baik-baik reaksi berlebihan terhadap masalah yang tampaknya kecil.

Sebab, hal ini dapat menjelaskan ketidakmampuan seseorang untuk mengelola emosinya dan dapat memburuk seiring waktu.

Baca juga: Kenali, 7 Tanda Toxic Relationship dan Cara Mengatasinya