Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Sering Dikira Gadis Muda, Nenek Ini Beberkan Rahasia Awet Mudanya

Kompas.com - 24/03/2021, 05:52 WIB
Nabilla Tashandra

Editor

Di samping itu, Sheena juga menerapkan pola makan sehat dan seimbang, serta cukup tidur.

Hal itu baginya tidak sulit karena ia menyukai makanan-makanan sehat.

Sheena mengaku sangat jarang makan makanan diproses dan menghindari semua makanan dan minuman manis. Itu juga mudah baginya karena Sheena tak begitu menyukai makanan manis.

"Pilihan makanan saya benar-benar sehat karena saya suka makanan yang segar."

"Belum lama ini saya juga mempraktikkan puasa intermitten yang sangat membantu meningkatkan energi," katanya.

Baca juga: Rahasia Awet Muda Vera Wang pada Usia 70 Tahun

Tak merasa tua

Terlepas dari pola hidup sehatnya, Sheena meyakini tampilan awet muda juga dipengaruhi sikap dan mentalitas seseorang.

"Tampil muda adalah pilihan sikap saya. Saya benar-benar tidak tahu bagaimana harus bersikap sebagai seseorang berusia 56 tahun."

"Saya memakai apa yang saya suka, punya banyak energi dan berpikir muda untuk merasa lebih muda," katanya.

Sebelumnya Sheena pernah mencoba menggunakan botox. Namun, seiring bertambahnya usia, penggunaan botox justru jarang dilakukannya.

Menurutnya, ia masih ingin menggerakkan ekspresi wajahnya dengan bebas.

"Saat ini fokus saya lebih pada kualitas kulit, teksturnya dan membuatnya tampak berkilau," ucap Sheena.

Baca juga: Selain Menghilangkan Kerutan, Botox Membantu Menurunkan Risiko Depresi

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com