Perhatikan 9 Hal Ini Sebelum Merencanakan Kehamilan

Sebelum hamil adalah waktu terbaik untuk mendapatkan kondisi gusi yang baik juga karena ada hubungan antara penyakit periodontal yang tidak terkontrol dan komplikasi kehamilan seperti persalinan prematur.

Baca juga: 3 Komplikasi Kesehatan Bayi Prematur, Waspada!

7. Menjaga kesehatan mental

Seperti halnya depresi dapat memengaruhi tubuh kita kapan saja, depresi selama kehamilan dapat menyebabkan komplikasi fisik dan meningkatkan risiko depresi pascapersalinan.

Itulah mengapa sangat penting untuk mengendalikannya rasa stres sebelum kita merencanakan program kehamilan.

8. Mempersiapkan finansial

Setelah kita mengetahui berapa banyak biaya untuk memiliki dan membesarkan bayi, kita bisa mulai mengumpulkan uang untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Kita juga mungkin harus mengurangi makan di luar atau memotong keinginan yang tidak diperlukan untuk lebih memprioritaskan kebutuhan bayi.

Menjadi siap secara finansial akan sangat mengurangi stres tentang hal-hal yang harus dihadapi sebagai orangtua baru.

Dan ini dapat membantu mendukung gaya hidup yang biasa kita lakukan saat ada biaya tambahan —mulai dari tagihan medis kehamilan hingga dekorasi kamar bayi— muncul.

Baca juga: Tahun Baru, Saatnya Perbaiki Cara Atur Keuangan

9. Mempersiapkan hubungan dengan seorang bayi

Kedatangan seorang bayi dapat menyebabkan pergolakan yang nyata, bahkan jika kehidupan kita berjalan mulus sebelumnya. Menjalankan peran baru, pada saat kita berdua stres dan lelah secara fisik dan memberi tambahan tekanan.

Sementara itu, berusahalah lebih keras untuk terhubung dengan pasangan dan meluangkan waktu untuk berbicara satu sama lain setiap hari.

Memang tidak ada orang yang benar-benar siap menjadi orangtua, tetapi kita dapat memulai kehamilan dengan awal yang terbaik.

Termasuk mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan, keuangan, dan hubungan dengan pasangan agar transisi ke kehidupan bersama si kecil juga menjadi jauh lebih lancar.

Baca juga: Hamil di Tengah Pandemi, Apa yang Harus Diperhatikan?