Kompas.com - 24/03/2021, 14:06 WIB

KOMPAS.com - Kalau kamu mulai curiga si dia secara aktif berselingkuh atau bahkan berpikir untuk menyimpang, kamu bisa mengetahuinya dari perubahan dalam kebiasaan onlinenya.

"Apa yang dimulai sebagai komunikasi yang tidak berbahaya dapat berubah menjadi perselingkuhan emosional maupun fisik," kata seorang terapis pasangan di Chicago, Theresa Herring, LMFT.

"Orang-orang menggunakan media sosial untuk menipu ketika mereka tidak bahagia dengan kehidupan atau hubungannya," sambung dia.

Herring juga mengungkapkan, bahwa perselingkuhan di media sosial biasanya berawal ketika seseorang menemukan kembali bagian yang hilang dari dirinya dan merasa dihargai dengan apa adanya.

Baca juga: Nonton Film Porno Sama dengan Selingkuh, Benarkah?

Namun, itu bukan berarti media sosial jahat dan kamu harus memantau setiap gerakan pasangan secara online yang justru menimbulkan hubungan yang tidak sehat.

Tetapi, ada perubahan kecil yang memang bisa menjadi tanda-tanda bahwa dia sedang berpaling dari kamu. Mau tahu apa saja?

1. Selalu berinteraksi dengan orang yang tidak kamu kenal

Saat kamu menjalin hubungan, pasangan tentu akan memperkenalkan keluarga, teman, atau orang-orang terdekatnya. Ia juga akan bercerita tentang teman kerjanya.

Namun, apabila dia mendadak sering menyebutkan nama orang asing yang belum pernah kita dengar sebelumnya, ini bisa menjadi pertanda adanya sesuatu.

"Mengapa pasangan sering melibatkan orang asing yang dikenalnya dari kantor atau teman dalam kehidupan Anda berdua? Hal ini perlu menjadi perhatian," terang seorang pakar hubungan di The Popular Man, David Bennett.

Baca juga: Curiga Suami Selingkuh, Perhatikan 10 Tanda Ini

Jika dia belum pernah menyebut nama orang tersebut sebelumnya, namun tampaknya mereka saling mengenal dengan baik, mungkin ada alasan mengapa dia agak tertutup.

Ilustrasi SelingkuhAnchiy Ilustrasi Selingkuh

Dalam situasi seperti ini, tak ada salahnya membicarakannya dengan dia dari hati ke hati mengenai perasaanmu. Baik itu rasa khawatir, bingung, dan sebagainya.

Kalau dia tidak berpikir untuk selingkuh, maka dia akan memberikan penjelasan yang masuk akal dan bahkan mungkin menyadari sudah waktunya untuk memperkenalkan orang tersebut sebagai teman barunya.

Baca juga: 7 Tanda Pasangan Mungkin Sedang Naksir Orang Lain

2. Mengabaikan tag dan komentarmu di media sosial

Ketika kamu menandainya atau memberikan komentar dalam sebuah foto tapi dia justru mengabaikan dan menghapusnya, mungkin ada yang sedang disembunyikannya di media sosial.

"Jika dia aktif menggunakan media sosial tanpa pernah menyebutmu sebagai pasangannya atau setidaknya menunjukkan hubungan kalian, saya curiga ada sesuatu yang terjadi," terang Bennett.

Meskipun berinteraksi terus-menerus di media sosial tidak diperlukan untuk hubungan yang sehat, perhatikan apabila dia tidak menanggapimu sama sekali.

Terutama saat dia meminta untuk membatasi jumlah foto yang kamu bagikan.

Baca juga: Olahraga Bareng Pasangan Bikin Hubungan Makin Mesra

3. Satu nama secara khusus terus bermunculan

Bukan masalah besar jika dia menyukai postingan orang lain atau saling memberikan komentar di media sosial teman dan bahkan mantannya.

Tetapi, kalau komentarnya itu tampak sedikit genit dan kamu merasa tidak nyaman, bicarakanlah dengan dia.

"Jika kamu melihat sesuatu atau pola seperti ini, sebaiknya segera bicarakan dengan tenang dan dengan cara yang tidak mengancam untuk mengurangi kemungkinan selingkuh sebelum dimulai," ungkap seorang pakar hubungan, Jennifer Seiter.

Masalah seperti ini memang terlihat kecil dan sepele. Namun kita harus menghindarinya sejak dini karena banyak pasangan yang mengabaikan masalah kecil dan berakhir dengan perselingkuhan.

Baca juga: Viral Isu Nissa Sabyan, Mengapa Kita Gemar Mengikuti Isu Perselingkuhan di Medsos?

4. Membuat rencana tanpa melibatkan kamu

Tidak ada yang menyebalkan selain melihat pasangan berada dalam foto dari acara yang tidak pernah kamu dengar sebelumnya.

Pakar hubungan dan kepala komunikasi di Been Terverifikasi, Justin Lavelle mengatakan, postingan pasangan di sebuah acara yang tidak pernah kamu ketahui bisa menjadi tanda bahaya perselingkuhan.

Meskipun sehat bagi kalian berdua untuk memiliki kehidupan di luar hubungan asmara, jika dia memang berkomitmen, dia akan selalu membagikan rencana-rencananya.

Baca juga: Kupas Habis, Cinta Platonis Vs Cinta Romantis dari Teman Jadi Pacar

5. Berhenti mengunggah foto bersama

Tidak semua pasangan berbagi kehidupannya secara online. Tetapi jika kalian dulu sering mengunggah foto bersama dan dia mulai meninggalkan hal tersebut, itu bisa menjadi pertanda adanya sesuatu.

Menurut pakar hubungan Isabel James, si dia mungkin ingin membuat kehidupan online yang terlihat berbeda dari yang sebenarnya terjadi agar dapat lebih bebas berbicara dengan orang lain.

.Thinkstockphotos .

Dalam situasi ini, kamu bisa menanyakan alasan mengapa dia merahasiakan hubungan kalian.

Jika dia tidak dapat menjawab pertanyaan itu atau mencoba mengalihkan topik pembicaraan, maka kemungkinan besar ada sesuatu yang sedang disembunyikannya.

6. Memposting lebih banyak foto bersama

Di sisi lain, pasangan yang berpikiran untuk menyimpang justru akan memposting lebih banyak foto bersama. Bisa jadi ia sedang mencari validasi atau dorongan dari orang lain bahwa hubungannya baik-baik saja.

Dia juga mungkin akan memancing komentar tentang betapa serasinya kalian berdua.

Baca juga: Awas, Terlalu Sering Bareng Kekasih Malah Bikin Hubungan Membosankan

Hal ini dapat dilakukan sebagai upaya untuk meyakinkan dirinya sendiri untuk tetap tinggal, sehingga dia dapat merasa lebih baik.

Selain itu, ini bisa menjadi cara dia untuk mencari kekurangan kecil atau kurangnya dorongan yang kemudian dapat membenarkan terjadinya perselingkuhan.

Memang tanda ini bisa sulit untuk ditangkap, terutama karena memposting foto biasanya berarti semuanya baik-baik saja.

Namun, tetap bisa menjadi petunjuk yang patut diperhatikan jika disertai dengan tanda-tanda lain dan terkesan di luar dari kebiasaan.

7. Aktif berbicara dengan mantan

Tidak apa-apa jika pasangan ingin berbicara dengan mantannya atau mengikuti di media sosial.

Tetapi perhatikan apabila dia terus-menerus mengobrol dengan mantan, memposting lelucon di dalam fotonya, atau menyukai semua foto mantan.

Sebagai terapis hubungan Rhonda Milrad, LCSW memberi tahu, bahwa komentar genit yang berkelanjutan kepada mantan mungkin merupakan tanda dia memiliki batasan yang buruk.

Sekali lagi, komunikasi terbuka akan menjadi kuncinya.

Komunikasi secara terbuka tidak hanya akan mencegah kecurigaan, tetapi juga memberi pasangan kesempatan untuk mendiskusikan mengapa dia merasa perlu mendapatkan perhatian di tempat lain.

Baca juga: Tak Selalu tentang Seks, Ada 4 Alasan Mengapa Orang Selingkuh

8. Selalu tertawa di balik layar ponsel

Internet adalah gudangnya foto dan video lucu. Jadi, belum tentu dia menertawakan sesuatu di ponselnya itu karena berselingkuh.

Kendati demikian, jika dia tampak terkikik saat mengobrol di media sosial dan kerap melakukannya hingga larut malam sambil menyembunyikan ponselnya dari, maka itu perlu menjadi perhatian.

Kalau dia terbuka dan benar-benar tidak berselingkuh, maka dia akan melibatkan kamu dalam pembicaraan bersama temannya itu dan berbagi apa yang dia lakukan.

Meskipun, ini tidak berarti dia harus membacakan setiap teks dengan lantang, tapi dia juga tidak akan merahasiakannya.

Sekali lagi, selalu lebih baik untuk mengungkapkan sesuatu dengan terbuka, daripada berpura-pura seperti tidak ada yang terjadi.

Baca juga: Yuk, Perkuat Hubunganmu dan Pasangan dengan Cara ini

9. Sangat protektif terhadap gadget

Ini tidak hanya tentang apa yang dilakukan pasangan di media sosial, tetapi juga bagaimana dia bertindak dalam kehidupan nyata.

Misalnya, dia menggunakan gadgetnya lebih sering, itu jelas merupakan tanda bahaya.

Hal itu mungkin berarti dia mengobrol di situs kencan atau mengirim pesan kepada seseorang yang tidak kamu ketahui.

10. Memposting sesuatu yang berkaitan dengan anti-hubungan

Jika dia belum merasa memiliki koneksi dengan hubungannya bersama kamu, dia mungkin mulai mengatakannya secara halus melalui postingannya.

Hal tersebut bisa dilihat saat kamu mungkin melihat unggahan atau kutipan samar-samar yang tampaknya mengindikasikan tentang "anti-hubungan".

Perhatikan juga, apakah dia menyembunyikan postingan, pesan, dan telponnya.

Baca juga: Tanda Kamu Perlu Break dari Media Sosial

11. Membuat akun lain

Apabila dia memiliki akun Instagram terpisah atau halaman Facebook lain, di mana dia tidak pernah memposting tentang kamu, itu bisa menjadi pertanda buruk.

Seperti yang dikatakan Lavelle, ketika akun media sosial atau postingan mulai berubah, itu bisa menjadi petunjuk besar bahwa dia mungkin berselingkuh.

Meskipun ada banyak penjelasan lain untuk akun kedua, jika kamu memiliki firasat bahwa sesuatu sedang terjadi.

Kamu tidak harus mencari masalah ini atau terlalu waspada terhadap tanda-tanda perubahan, tetapi kamu dapat menindaklanjutinya jika ada sesuatu yang tampak tidak biasa.

Dengan membicarakan hubungan kalian lebih lanjut, kamu mungkin bisa menghentikan perselingkuhan sejak awal sebelum itu terjadi.

Atau, paling tidak, cari tahu mengapa dia tidak setia, jadi kamu bisa mulai memperbaiki hubungan tersebut.

Baca juga: Kondisi yang Membuat Kita Bisa Berteman dengan Mantan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Sumber Bustle
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.