Kompas.com - 26/03/2021, 13:57 WIB
. SHUTTERSTOCK.

Dalam keadaan terjepit dan tidak bisa menyikat, permen karet mint bebas gula adalah pengganti sementara yang bagus.

Jika lidah terasa berlapis, menggunakan pengikis lidah dapat membantu mengurangi halitosis.

Kemudian, kalau kita memiliki penumpukan plak atau karang gig, pembersihan menyeluruh di klinik dokter gigi juga akan membantu.

Baca juga: Istri Bisa Bantu Suami Atasi Bau Mulut, Tahu Caranya?

Menjaga kebersihan gigi setidaknya dua kali setahun akan membantu mencegah bau mulut.

Lalu, bila mulut kering menjadi masalah, gunakan obat kumur yang dirancang untuk memperbaiki kondisi ini.

Kita juga bisa mencoba menghisap es batu, permen karet tanpa gula, atau permen keras tanpa gula.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Ada juga pengganti air liur yang dijual bebas yang dapat membantu menghilangkan mulut kering.

Merokok juga membuat mulut berbau dan terasa tidak enak. Berhenti merokok adalah pilihan terbaik, tetapi jika belum siap untuk mengambil langkah itu, cobalah gosok gigi atau gunakan penyegar napas segera setelah merokok.

Oh iya, coba sajikan peterseli segar di piring. Mengunyah peterseli dapat membantu menyegarkan nafas dan menghilangkan bau tak sedap yang disebabkan oleh makanan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.