Kompas.com - 28/03/2021, 20:37 WIB
Seorang wanita begadang OcusFocusSeorang wanita begadang

Beberapa orang yang kurang tidur mungkin sebenarnya mengalami gangguan tidur. Misalnya gangguan pernapasan saat tidur, sleep apnea, insomnia kronis, dan sindrom kaki gelisah.

Sebagian besar orang yang memiliki gangguan tidur tidak terdiagnosis atau tidak diobati. Hal ini menyebabkan mereka terus mengalami gangguan tidur.

Gangguan pernapasan saat tidur mencakup berbagai kondisi yang ditandai dengan pernapasan abnormal selama tidur.

Obstructive Sleep Apnea (OSA) adalah faktor risiko yang berkaitan dengan hipertensi dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, metabolisme glukosa abnormal, serta depresi.

Gangguan tidur ini juga meningkatkan risiko terjadinya kecelakaan, baik di jalanan maupun di tempat kerja.

Baca juga: Apa itu Sleep Apnea?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.