Kompas.com - 29/03/2021, 12:09 WIB
. SHUTTERSTOCK/TUTATAMAFILM.

Dr. Kohen mengatakan daging, telur, brokoli, kembang kol, dan asparagus terkenal membuat feses berbau.

  • Pertimbangkan untuk menggunakan probiotik

Probiotik dapat membantu memulihkan keseimbangan bakteri sehat di usus.

Baca juga: Bersihkan Usus Besar dengan 7 Makanan Ini

"Probiotok juga dapat membantu mengatasi beberapa gejala GI jika gejala tersebut ringan," kata Dr. Singh.

  • Minum lebih banyak

Terkadang, menghidrasi lebih banyak dapat membantu menghilangkan bau tidak sedap pada kotoran kita.

“Penting untuk memiliki hidrasi yang cukup untuk kesehatan usus,” kata Dr. Navabi.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.