Membangun kebiasaan makan sehat memang sulit. Tapi, kita bisa nenyelipkannya ke menu makanan sehari-hari.
Buatlah agar makanan sehat tersebut lebih mudah diakses. Gemma menyarankan untuk meletakannya sejajar dengan mata.
"Meskipun bagian bawah kulkas biasanya punya ruang khusus untuk menjaga kesegaran makanan, tentu Anda tidak ingin makanan-makanan sehat itu tersembunyi dari pabdangan, bukan?" katanya, seperti dilansir The Irish Sun.
Agar lebih terorganisasi, Anda bisa menyimpan bahan makanan sehat, seperti wortel atau seledri yang sudah dipotong di dalam wadah tertutup kemudian menyimpannya di bagian atas kulkas.
Gemma juga menyarankan untuk menyimpan bahan makanan yang perlu dimasak atau disajikan duluan di tempat khusus yang lebih terlihat.
Jadi, Anda tidak melewatkan waktu kedaluwarsa, yang akhirnya membuat bahan makanan tersebut terpaksa dibuang.
Baca juga: Perhatikan Waktu Penyimpanan Ikan di Kulkas agar Tetap Segar
Jika ingin menjaga kulkas tetap rapi, penting untuk berinvestasi dengan wadah-wadah tempat menyimpan bahan makanan sehingga isi kulkas dapat lebih terorganisasi.
"Menggunakan wadah akan menyediakan ruang lebih luas di kulkas, menjaga bahan makanan tetap segar dan pada akhirnya mengurangi sampah makanan," katanya.
Pastikan Anda memiliki wadah dengan ukuran bervariasi. Jika memiliki microwave di rumah, Anda juga bisa menyediakan wadah khusus untuk menempatkan makanan sisa yang akan dihangatkan.
"Menurut saya lebih baik setia pada satu merek wadah sehingga Anda bisa dengan mudah menukar wadah dan tutupnya," ucap Gemma.
Saus dan bumbu sebaiknya juga diletakkan pada wadah khusus dan tidak tersembunyi dari pandangan.
Sebab, keduanya sering kali tertutup bahan makanan lain yang lebih besar dan pada akhirnya dibiarkan tersimpan dalam waktu lama hingga basi.
Baca juga: Jangan Simpan Alpukat, Tomat, dan Kentang di dalam Kulkas
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.