Kompas.com - 08/04/2021, 08:49 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi

3. Memperbaiki hubungan dengan orang lain
Menurut Kidd & Castano (2013), membaca cerita fiksi membantu pembacanya untuk bisa mengerti kondisi mental seseorang, sebuah kemampuan krusial dalam hubungan dengan orang lain.

Selain itu, Keith Oatley, profesor cognitive psychology dari Univesity of Toronto, mengatakan cerita fiksi adalah simulasi kehidupan yang membantu untuk mengerti kompleksitas hidup dan bagaimana cara menghadapinya.

Baca juga: Perlu Tahu, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Membaca Buku di Masa Pandemi

4. Meningkatkan kemampuan ingatan dan memperkaya kosakata
Sebuah penelitian yang dilakukan testvocab.com menunjukkan bahwa pembaca cerita fiksi mengalami peningkatan kosakata yang lebih tinggi daripada pembaca nonfiksi.

Selain itu, penelitian dari American Academy of Neurology membuktikan bahwa mereka yang suka membaca mengalami penurunan ingatan yang lebih rendah saat di usia senja daripada mereka yang tidak suka membaca.

5. Membantu mengurangi stres dan memperbaiki kualitas tidur
Dilansir dari The New Yorker, membaca bisa membawa otak kita dalam keadaan yang trans yang menyenangkan, mirip dengan meditasi. Hal ini memberikan manfaat kesehatan yang sama dengan relaksasi mendalam dan ketenangan batin.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Orang yang membaca secara reguler tidur lebih nyenyak, memiliki tingkat stres yang lebih rendah, memiliki kepercayaan diri tinggi, serta tingkat depresi yang lebih rendah daripada orang yang tidak memiliki kebiasaan membaca.

Baca juga: Perbedaan Jalan Cerita Bridgerton di Serial Televisi dan Novel

Selain novel dengan cerita fiksi, ada juga cerita nonfiksi atau cerita dari kisah nyata. Cerita nonfiksi juga tidak kalah menarik dan kaya manfaat. Buku-buku biografi orang-orang sukses bahkan bisa menginspirasi pembacanya untuk bisa menjadi sukses juga.

Sekarang, kamu bisa mengakses dan membaca ribuan cerita gratis, lho! Caranya gampang, kamu tinggal masuk ke situs Gramedia Writing Project (GWP) di sini dan daftarkan data diri kamu untuk membuat akun baru. Setelah itu, kamu masuk dengan username atau e-mail dan kata sandi yang telah kamu buat.

Kamu akan masuk ke beranda dan menemukan ribuan cerita fiksi dan nonfiksi dengan puluhan genre berbeda, mulai dari romantis, fantasi, hingga thriller/misteri. Mudah, kan?

Selain membaca karya orang lain, kamu juga bisa mempublikasikan naskahmu. Ada lebih dari 35 ribu anggota yang sudah bergabung dan bisa membaca karyamu.

Yuk, membaca dan berkarya bersama Gramedia Writing Project!

Baca juga: Kiat Membesarkan Anak yang Suka Membaca

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.