5 Gaya Hidup demi Terbebas dari Kista Rahim

Kebiasaan merokok memengaruhi hormon  dan fungsi ovarium. Kadar nikotin yang tinggi dapat memengaruhi tubuh dan mendatangkan berbagai masalah kesehatan termasuk kista.

Hentikan kebiasaan buruk ini sesegera mungkin. Ada banyak ancaman penyakit lain yang datang seiring dengan intensitas merokok yang tinggi.

• Menggunakan alat kontrasepsi

Alat konstrasepsi bukan hanya bermanfaat untuk mengatur reproduksi perempuan, ini juga dapat mencegah munculnya kista rahim.

Baca juga: Jangan Keliru, Begini Cara Pilih Kontrasepsi yang Tepat

Kontrasepsi berupa pil, implan, suntik atau apapun dapat menekan fungsi ovarium dan mencegah ovulasi.

Hal ini sebaiknya dipertimbangkan khususnya bagi perempuan dengan risiko yang lebih tinggi.

• Rutin kontrol ke dokter

Perempuan dewasa seharusnya memiliki jadwal rutin kontrol ke dokter kandungan atau ginekolog demi menjaga kesehatan reproduksinya.

Kontrol rutin membuat kista lebih mudah terdeteksi dan mendapatkan perawatan jika diperlukan. Jika sudah gawat, salah satu cara yang bisa dilakukan seperti kistektomi ovarium.

Tindakan ini berupa pembedahan untuk menghilangkan kista tersebut sekaligus mengurangi gejala nyeri dan menekan risiko kanker ovarium.