4 Kunci Food Prepping Ramadhan agar Makanan Tetap Lezat

Kompas.com - Diperbarui 21/03/2023, 11:19 WIB

Sekar Langit Nariswari,

Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

Sekar Langit Nariswari

Penulis

Lusia Kus Anna

Editor

Lihat Foto

Ilustrasi memasak(chabybucko)

Ilustrasi suasana sahur, berbuka puasa, puasa Ramadhan.

Makanan dalam kondisi hangat dianggap paling ideal karena menambah kelezatan sekaligus gizinya tetap terjaga.

Batasi porsinya

Ahli nutrisi ini mengingatkan untuk selalu membatasi jumlah porsi yang dihangatkan. Siapkan porsinya sesuai jumlah orang atau yang sanggup dimakan.

Dengan begini, sisa makanan yang lain bisa disimpan kembali dan tidak terpapar pemanasan berulang kali.

"Misalnya beli rendang 1 kilogram, mau dimakan saat sahur, jangan panaskan di panci semua tapi yang mau dimakan saat itu saja," pungkasnya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Show All

Baca tentang

Tips Puasa Sehat di Bulan Ramadhan

Tag

Ramadhan
makanan
Sahur
menu sahur
meal prep
persiapan ramadhan
tips menyimpan makanan
ramadhan 2023

Lihat Lifestyle Selengkapnya

Lihat Parapuan Selengkapnya

Video rekomendasi

Video lainnya

Pilihan Untukmu

Rekomendasi untuk anda

Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.

EAT GOOD